top of page

Oferecer atividades físicas e condicionamento físico para crianças, jovens , adultos e terceira idade . Programas específicos para atletas profissionais de esportes de alto rendimento, surf, natação, volleyball, basquete, ciclismo, sup, lutas, etc.

Com orientação de profissionais de educação física, controle médico e acompanhamento diário .

           PERSONAL TRAINING

 

O Personal Trainer está relacionado aos conhecimentos fisiológicos, psicológicos, planejamento desportivo e nutrição esportiva.

O Personal trainer deve apresentar como características principais :
-Aperfeiçoamento
-ética.
-profissionalismo.
-conhecimento técnico e científico.

   Treinamento corporativo

 

Através do treinamento corporativo , é possível atender e desenvolver em empresas, indústrias, grupos de trabalho empresariais atividades físicas durante os horários de trabalho, em pequenos intervalos , com atividades como flexibilidade, tônus muscular, capacidade respiratória assim como orientação postural no dia a dia do trabalhador, empresário, operário, etc.

Treinamento em grupo a motivação e o desenvolvimento do indivíduo se faz com a integração social e o desenvolvimento do respeito mútuo e a sociabilização.

PERSONAL TRAINING – FITNESS CORPORATIVO – ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL – PERDA DE PESO – TÔNUS MUSCULAR – FORÇA ABDOMINAL – CORREÇÃO DE POSTURA – CÁRDIO FITNESS

bottom of page